みなさん、こんばんは。
中央市場でーす。昨日に引き続き今日も雨と風。寒〜い!
今日の最低気温1度、明日3度、明後日0度。もぅ💢
一昨日お話ししましたが、やっぱりめまいがひどいんですよ。1日に何度かっていうレベルじゃなくってしょっちゅうだもん。
そのうちいきなりバタッと倒れんじゃないかって思うくらいです。ほら、いつだったか年末に倒れたことがあってそれがまた起きたら嫌だなって、ステファノに言われるまで忘れてた。あれはヤバかった。
今回のめまいの原因として考えられること、仕事が忙しいのと睡眠不足ってのがありそうです。
とりあえず、どっちも解決させないとマジで詰むので、ちょっと考えてみた。
仕事が忙しいってのは内容じゃなくってスケジュールのことです。今月来月はもう明後日何するか覚えてられないってくらい。とにかく明日のスケジュールだけ覚えとこうってヤバい状態です。そこでプリントアウトした年末までの仕事のスケジュールをテーブルに乗せたらあまりの量にゾッとしました。私何やってんだろうって思った。この安請け合いする性格もどうにかしないと命削るな。
ステファノにも言われた。
『若くないんだから少しセーブしろよ。俺でさえ時々休むようにしてるんだから』
…お前、35歳じゃねーか。
働き盛りに仕事セーブしてんのか、さすが健康オタクだ。
しかし一理ある。よし、今年はもうどうにもならんが、来年から減らすぜ。私が以前言っていた週休4日をもう一度ぶち上げてみたが、却下されていたところ流石に少し譲歩してくれた。週休3日はOKっぽいこと言い出してきた。よし、もう一押しで夢の週休4日が見えてきたぞ。若くないんだから受け入れてね〜!
それから睡眠不足よ。これは眠らないんじゃなくて眠れないんで問題です。
だからアイツを召喚します。メラトニン!取っておいてよかったぁ😁
一年に数回、毎度冬に使用することがほぼなんですけど、これ24錠入っていて13錠残っていました。ブログを見直したらぶっ倒れたのは2022年の年末、その時にこれ買ったっぽい。で、去年の12月もこれを使ったっぽい。
なんだー、解決したじゃないの?
めまいバイビー!
こちらもよろしくお願いいたします🙇
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